Nâng cao sự chú ý của bạn lên 10% với Dan Harris
10% với Dan Harris là một ứng dụng thiền sáng tạo được thiết kế cho người dùng Android, tập trung vào việc làm cho thực hành chánh niệm trở nên dễ tiếp cận và cộng đồng. Nó kết hợp các bài thiền hướng dẫn, sự kiện trực tiếp, và một podcast không có quảng cáo để tạo ra một cách tiếp cận toàn diện đối với thiền, nhấn mạnh niềm tin rằng các kỹ năng chánh niệm có thể được phát triển theo thời gian. Các phiên hướng dẫn của ứng dụng đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, và tăng cường lòng tự bi, do các giáo viên có kinh nghiệm dẫn dắt để đảm bảo ứng dụng thực tiễn trong cuộc sống hàng ngày.
Thêm vào đó, ứng dụng cung cấp các sự kiện phát trực tiếp nơi người dùng có thể thiền cùng nhau và tham gia vào các phiên hỏi đáp, tạo ra cảm giác cộng đồng. Podcast không có quảng cáo trình bày các cuộc thảo luận sâu sắc về sự phát triển cá nhân và chánh niệm, kèm theo tóm tắt và điểm nổi bật để dễ tham khảo. Tổng thể, 10% với Dan Harris cung cấp một môi trường hỗ trợ khuyến khích người dùng phát triển các kỹ năng chánh niệm trong khi kết nối với người khác.
